शरीर, मन और भावनाओं को संतुलित करने का माध्यम है योग : डॉ. प्रवीण डबली

'संवाद'  अंतर्राष्ट्रीय योग कक्षा का आयोजन

नागपुर। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर संवाद अंतर्राष्ट्रीय योग कक्षा द्वारा आयोजित योग सत्र में  नेचुरोपैथी और योग थैरेपिस्ट डॉ. प्रवीण डबली ने कहा कि योग शरीर, मन और भावनाओं को संतुलित करने का एक तरीका है। 

उन्होंने योग साधकों से योग को अपने दैनिक जीवन का अंग बनाने की अपील की। ​​उन्होंने कहा कि योग एक जीवन विज्ञान है। इसका हमारे व्यक्तित्व पर शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक प्रभाव पड़ता है।

डॉ. प्रवीण डबली ने बहुत ही सुंदर तरीके से योग और प्राणायाम का अभ्यास किया। उन्होंने एक सरल, सहज, सीधी भाषा में मार्गदर्शन दिया, जिसे हर कोई बहुत ही वैज्ञानिक तरीके से, सूक्ष्मता और धीरे-धीरे समझ सकता है। उन्होंने दैनिक जीवन में होने वाले शारीरिक रोगों के बारे में भी विस्तार से जानकारी दी। उनकी क्लास जरूर याद की जाएगी। सभी योग साधक उनकी कक्षा और मार्गदर्शन से संतुष्ट थे और उनसे अगली कक्षा भी लेने का अनुरोध किया।

इस अवसर पर डॉ. प्रवीण डबली ने भी योग साधकों की शंकाओं का बहुत ही उचित समाधान किया। इस कार्यक्रम में 97 योग चिकित्सकों ने ऑनलाइन भाग लिया। इससे कम से कम 700 योग साधकों को लाभ होगा। संवाद संस्था के राजू डांगे द्वारा डॉ. प्रवीण डबली को ऑनलाइन सम्मानित किया गया। उन्होंने सभी योगियों का धन्यवाद भी किया। 

राजू डांगे ने भी योग साधकों को इस कक्षा का विस्तार करने के लिए धन्यवाद दिया। इस अवसर पर योग प्रशिक्षक राजू डांगे ने कहा कि कोई भी नागरिक इस योग कक्षा का सदस्य बन सकता है। संवाद इस अंतरराष्ट्रीय योग कक्षा में देश-विदेश में कुल 700 सदस्य हैं। 

इस कक्षा में योग प्राणायाम के साथ-साथ व्यक्तित्व विकास में अव्यक्त गुणों का विकास करने के लिए विभिन्न गतिविधियाँ की जाती हैं। तो यह योग क्लास आकर्षण का केंद्र बिंदु बन गया है। जनता में हर जगह इस वर्ग की सराहना हो रही है। 

हाल ही में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर इस क्लास में विभिन्न अंतरराष्ट्रीय विशेषज्ञों का मार्गदर्शन भी लिया गया. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर इस कक्षा में विभिन्न अंतरराष्ट्रीय विशेषज्ञों का मार्गदर्शन भी लिया गया।